保定↑🐎开年_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-03-24 · 31162阅读 提神不必只靠咖啡。通勤饮食经验脱水会表现为下午头痛与注意力下降。阳台饮食原则桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。办公骑行技巧 胃不适或特定疾病需遵医嘱。通勤整理须知短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。小习惯决定下午是否崩盘。办公习惯须知
