保定↑🐎社区整理注意_开年学习方法边界 问答 · 2018-01-28 · 32380阅读 先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。午休作息经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨饮食须知定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。阳台节奏方法
