同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室检索方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
个人拉伸方法规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公拉伸建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
出行收纳注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨备忘攻略规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程休息禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间流程须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤骑行心得
