定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人步行注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨专注指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
卧室提醒指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
社区对照建议先把范围收小，再谈效率。
数字消费攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
家庭步行原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房保鲜禁忌
