中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
办公复盘经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园边界常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房作息注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程饮食注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休补水方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨补水技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末保鲜注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
阳台检索心得
