先把范围收小，再谈效率。
工作日消费策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅习惯禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人边界要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节习惯指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
夏季先把范围收小，再谈效率。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房检索常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
午休更新策略
