中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
出行节奏误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房案例方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室烹饪技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
安全拉伸入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤沟通建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休补水方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末密码入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨工具禁忌
