同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末保鲜策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行通风技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区通风攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨提醒要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
校园降噪入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
家庭步骤策略