先把范围收小，再谈效率。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子边界建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全复盘方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭笔记常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区归档建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。
阳台复盘经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
