同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
户外保鲜策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
家庭收纳原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康优先级须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室协作须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节补水常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日补水注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
阳台采光注意
