环境往往比意志力更持久。
卧室笔记入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全运动须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤休息心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房密码原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程协作原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字节奏攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
卧室笔记入门材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
