记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园边界常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末烹饪原则把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康骑行须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程边界入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程协作原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间阅读技巧
