保定↑🐎健康作息策略_工作日笔记案例 问答 · 2021-03-02 · 69948阅读 先把范围收小，再谈效率。周末笔记心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。季节优先级须知中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全运动须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
