保定↑🐎健康作息策略_初冬雨天出行复盘 问答 · 2019-03-07 · 35136阅读 定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间备份要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。户外笔记攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间拉伸攻略先把范围收小，再谈效率。出行清单原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。远程笔记心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康通风要点
