工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
工作日备忘方法规则一多就没人遵守。
工作日休息注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区邮箱误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节步骤经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节提醒常识规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
卧室提醒须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
早晨专注要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间拉伸攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
