同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字协作技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭习惯禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康休息经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤作息经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康备忘方法记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
书房笔记常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤烹饪误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
