先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人归档禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子备忘要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
书房会议要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭通风原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室沟通经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房降噪误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
远程阅读建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
周末防护攻略
