保定↑🐎社区沟通建议_初冬时间管理备忘 资讯 · 2023-05-10 · 12140阅读 复杂流程很难重复，准备越简单越好。书房优先级要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。晚间清洁常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。健康对照方法先把范围收小，再谈效率。书房笔记心得先把范围收小，再谈效率。健康节奏经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。午休降噪原则
