环境往往比意志力更持久。
卧室归档经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房笔记常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程边界心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休对照建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
户外复盘禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
健康防护策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
办公备忘经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭清洁常识
