先把范围收小，再谈效率。
社区烹饪常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康防护指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全防护攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
工作日案例指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间采光禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台阅读方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤归档策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休通风误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
