环境往往比意志力更持久。
书房密码技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全边界技巧规则一多就没人遵守。
差旅备忘注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
通勤饮食经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤采光指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房保鲜禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间归档禁忌先把范围收小，再谈效率。
健康协作常识环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
