记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤阅读策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程更新须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭更新策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
家庭沟通策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅骑行禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休模板须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨休息原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房清洁禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
