环境往往比意志力更持久。
问答对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室协作须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区采光误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
安全边界技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阳台计划方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
书房采光策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
数字补水方法
