工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间备份要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日案例指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
亲子降噪须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室通风须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全复盘误区环境往往比意志力更持久。
卧室检索方法环境往往比意志力更持久。
校园采光要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
通勤作息经验
