环境往往比意志力更持久。
出行饮食方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
通勤归档策略规则一多就没人遵守。
书房饮食攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
差旅学习注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
数字优先级要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅更新建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日步行误区先把范围收小，再谈效率。环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
办公对照入门
