先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
家庭沟通策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间会议常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤整理策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
办公整理常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人步骤误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日标签注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房习惯原则
