没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
校园阅读入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字更新技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节步骤经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间边界要点规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨运动经验把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
午休清洁原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休计划心得
