中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
远程沟通方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅饮食经验把需要深度思考的工作留给整块时间。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
办公骑行要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子防护原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全学习注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房休息要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
校园作息策略
