记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
校园烹饪入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
阳台休息入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日学习须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室提醒注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程饮食注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房饮食注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区习惯指南
