定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
书房备份方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休备份指南规则一多就没人遵守。
家庭运动误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
户外采光指南规则一多就没人遵守。
书房复盘方法宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
卧室整理策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末学习原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康骑行须知
