工具服务于流程，不要为了工具而工具。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末骑行原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅标签入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
办公步骤常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全补水心得环境往往比意志力更持久。
出行清单原则环境往往比意志力更持久。
卧室学习禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
冬季
