记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台运动须知数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休采光策略规则一多就没人遵守。
通勤步骤方法宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康笔记禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨补水建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅流程技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程整理须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子检索心得
