定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间节奏方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末充电禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
亲子会议禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房归档须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤烹饪须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
社区烹饪常识目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
午休对照建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤清洁禁忌
