保定↑🐎户外笔记建议_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 百科 · 2021-01-02 · 73081阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。早晨休息原则短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。早晨节奏常识小习惯决定下午是否崩盘。
