环境往往比意志力更持久。
户外工具经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房饮食注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休采光策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园协作入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅步行攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康密码入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
个人骑行心得
