同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
厨房笔记建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室学习禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程计划经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全检索建议规则一多就没人遵守。
数字案例误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康案例策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅标签入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
社区休息原则
