定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
午休复盘技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨备忘原则规则一多就没人遵守。
周末笔记心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间归档建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
家庭充电原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
亲子邮箱原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康计划须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房密码禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
