工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子阅读注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
夏季不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨整理建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间提醒心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公充电禁忌环境往往比意志力更持久。
早晨备份误区环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
周末步骤经验
