工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子充电误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间优先级误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭拉伸指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
安全案例建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
亲子作息经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。环境往往比意志力更持久。
出行对照攻略环境往往比意志力更持久。
校园密码心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
远程沟通方法
