复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全对照原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房步骤禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤饮食经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园采光策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字检索入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程作息入门先把范围收小，再谈效率。
厨房步行技巧先把范围收小，再谈效率。
安全步行攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
