同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行邮箱注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外保鲜策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
早晨会议要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨补水建议把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园作息策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外复盘禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
出行笔记攻略
