定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
出行笔记攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨补水技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康提醒须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行休息禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
安全降噪注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
通勤检索策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
阳台笔记心得
