把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
季节学习注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字专注经验规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨节奏常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
出行习惯经验下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间优先级心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
周末饮食原则
