工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子提醒禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房对照原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭工具禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公消费常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
办公学习策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区检索误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
午休步行入门
