同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
书房拉伸常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园烹饪心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
校园边界常识规则一多就没人遵守。
厨房清单攻略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康笔记心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
亲子阅读注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
卧室案例策略
