环境往往比意志力更持久。
家庭标签注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休备份攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
季节工具禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
午休提醒禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行密码常识目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
卧室补水须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室备忘注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
卧室步骤原则
