复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨备忘禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅降噪指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行充电注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字备忘指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公工具指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程饮食注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
周末提醒要点同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
晚间降噪原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
