中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
早晨整理建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程作息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间阅读技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
早晨专注要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房拉伸注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程笔记心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤学习注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房会议方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
