环境往往比意志力更持久。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全备份要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间采光禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
校园流程策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末邮箱原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
办公整理原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
远程密码策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
通勤沟通心得
