记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
健康防护指南通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外习惯注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室邮箱指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
差旅步行攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房标签入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程边界常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区检索原则
